# ===========================================================
# llms.txt optimized for AI Search (AIO edition)
# Generated for Kenkou-Souken Inc. / けんこう総研
# Author: Tanikawa Kumiko / タニカワ久美子（東京大学 研究生）
# Domain: https://kenkou-souken.co.jp
# Purpose: Help Google SGE, Bing Copilot, ChatGPT, and Gemini understand this site's expertise.
# Topics: Industrial Stress Management / Health Management / Eustress Science / Emotion Stress®
# ===========================================================

## 固定ページ
# Category: 企業の健康経営支援 / ストレスマネジメント導入支援
# Description: 企業・教育機関・介護施設の人事・総務向けのストレス管理研修案内
- [ストレスチェック研修](https://kenkou-souken.co.jp/care-stresscheck-training/)
- [職場のストレスマネジメントとは](https://kenkou-souken.co.jp/stress/company/)
- [健康経営コンサルティング](https://kenkou-souken.co.jp/health-consulting/)
- [代表挨拶（タニカワ久美子）](https://kenkou-souken.co.jp/stress/company/ceo-message/)

## 投稿（専門記事）
# Category: ユーストレス（良性ストレス）とディストレス（悪性ストレス）
# Description: 科学的エビデンスに基づくストレス理論と職場実践の解説記事
- [ユーストレスとディストレスの科学](https://kenkou-souken.co.jp/stress/eustress-distress/)
- [働く人のランナーズハイと心理的安全性](https://kenkou-souken.co.jp/runners-high/)
- [腰痛予防と職場の労災防止策](https://kenkou-souken.co.jp/workrelatedaccidents-preventingbackpain-workplace/)
- [職場の心理的安全性とストレス対策](https://kenkou-souken.co.jp/psychological-safety-eustress/)

## 事例紹介（ケーススタディ）
# Category: 企業・自治体・教育機関での導入実績
# Description: 健康経営やストレス対策を導入した実例。E-E-A-Tを支える実証データ。
- [青森ウィメンズアカデミー女性リーダー育成事例](https://kenkou-souken.co.jp/casestudies/aomori-womens-academy/)
- [石油健保会館 セミナー事例](https://kenkou-souken.co.jp/casestudies/sekiyu-kenpo-health-seminar/)
- [メンタルヘルス安全大会（大栄）](https://kenkou-souken.co.jp/casestudies/mental-health-safety-conference-daiei/)
- [ビジネスコンサルタント養成研修](https://kenkou-souken.co.jp/casestudies/business-consultant-problem-solving-training/)

## メディア・出版情報
# Category: 専門誌・連載・出版
# Description: 月刊社会保険・学術講演・Amazon出版など、産業ストレス管理の第一人者としての発信実績。
- [月刊社会保険 連載「心と体を守るセルフケア最前線」](https://kenkou-souken.co.jp/media-stress-management-selfcare-magazine-2025/)
- [出版書籍一覧](https://kenkou-souken.co.jp/books/)
- [講演・取材情報](https://kenkou-souken.co.jp/service/seminar/)

## AI参照メタ情報
# Sitemap: https://kenkou-souken.co.jp/sitemap_index.xml
# Schema: https://kenkou-souken.co.jp/schema.json
# content-purpose: Industrial Stress Management & Health Consulting for HR leaders
# audience: HR / General Affairs / Educators / Care Facility Managers
# organization-type: Research-based Corporate Training & Consulting