健康経営

在宅勤務をしている社員から、「寝たはずなのに朝からぐったりする」「休日も休んだ気がしない」「以前より疲れが取れにくくなった」という声が出ることがあります。 出社しているときより移動は少ないはずなのに、なぜか疲れが残る。本人も「年齢のせいでしょうか」「体力が落ちたのでしょうか」と不安になります。人事総務の担当者にとっても、在宅勤務者の疲れは見えにくく、声をかけるタイミングをつかみにくい職場課題です……

在宅勤務やWEB会議が増えたことで、社員のストレスが見えにくくなったと感じる人事総務の担当者は少なくありません。 出社していれば、表情、声の調子、会話の減り方、席での様子から小さな変化に気づけることがあります。けれども在宅勤務では、画面に映る短い時間だけでは疲れや不安が見えにくく、本人も「この程度で相談してよいのか」と抱え込みやすくなります。 在宅勤務ストレス研修を選ぶときに大切なのは、一般的……

いつもと変わらず働いているように見えた社員が、ある日突然、休職や退職を申し出る。人事総務の担当者にとって、これほど対応が難しい場面はありません。 特に在宅勤務では、社員の表情、声の調子、席での様子、同僚との短い会話が見えにくくなります。出社していれば気づけた小さな変化が、画面越しでは見過ごされることがあります。 在宅勤務者のメンタル不調を防ぐには、本人のセルフケアだけに頼らず、管理職が早めに変……

在宅勤務が続くと、社員同士の何気ない会話が減ります。仕事は進んでいるように見えても、孤立感や相談しにくさが少しずつ強まり、気づいたときには疲れや不安を抱え込んでいることがあります。 人事総務の担当者からも、「在宅勤務になってから社員の様子が見えにくい」「オンライン会議では元気そうに見えるが、本当の状態が分からない」という相談を受けることがあります。 このページでは、在宅勤務者の孤立感を防ぐ方法……

在宅勤務やリモートワークが広がり、社員の働く場所は大きく変わりました。通勤時間が減り、自宅で仕事ができるようになった一方で、職場からは見えにくいストレスが増えています。 その一つが、在宅勤務で起こる感情労働ストレスです。 感情労働というと、接客業、医療、介護、教育のように、人と直接向き合う仕事を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、在宅勤務でも感情労働は起こります。 WEB会議で疲れて……

在宅勤務では、通勤がなくなり、自宅で働けるようになったことで「楽になったはず」と見られやすくなります。ところが実際には、出社していた頃より疲れが抜けにくいと感じる社員もいます。 人事総務の担当者からも、「在宅勤務の方が楽なはずなのに、疲れている社員が増えた気がする」「休日明けでも元気が戻っていない社員がいる」という相談を受けることがあります。 在宅勤務の疲れは、体をたくさん使った疲労とは少し違……